Sábado 4 de octubre primera visita al psicólogo.
La primera sesión con el psicólogo fue algo nuevo para
mí y me sentí un poco nerviosa, ante de ir pensaba en que le contestaría al preguntarme el motivo de mi
asistencia, Mi cita estaba programada a las 10:00 am, llegue a las 9:50 el psicólogo
me recibió amablemente al llegar me dijo que tomara asiento y el también se sentí y exactamente como me
lo imagine me pregunto en que podía ayudarme a lo que le respondí que no estaba
muy segura, el psicólogo empezó haciendo platica para proporcionarle mis datos
y de poco en poco fue fluyendo la conversación
y deje de sentirme tan nerviosa, después de platicar un poco y que el
supiera en que área de mi vida necesitaba apoyo me dio instrucciones para
realizar unas actividades para la tensión, el estrés que considero me fueron de gran ayuda me sentí
tener una carga menos pude desahogarme y sacar todo lo negativo que me tenía guardado , me sentí muy
bien de que pudiera comunicarme con el psicólogo
y que me entendiera, finalizando así la sesión a las 12:15 del día.
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